Odpověď: Lidé s nadváhou jí buď příliš málo a tím zpomalí metabolismus, až se zdá, že přibírají i z vody, nebo je naopak příčinou nadváhy konzumace příliš velkého množství jídla, a navíc s nevyváženým poměrem bílkovin a sacharidů. Obě tyto příčiny lze dlouhodobě vyřešit jen vyváženým jídelníčkem. V programu určíme, kolik energie Vaše tělo potřebuje, a zjistíme Váš somatotyp. Díky unikátnímu softwaru vše probíhá online. Výsledky Vám promítneme . Do 3 druhů jídelníčků. Puntičkáře, hospodyně a managera. Získáte od nás jídelníčky, které nastartují Váš metabolismus a vy zdravě zhubnete.

Pro ty, co se snaží dlouhodobě zhubnout, a nedaří se jim to. Pro „chronické dietáře“, pro aktivní sportovce, pro lidi vytížené prací, kteří chtějí jíst zdravě, ale nemají čas. Vše probíhá online za dohledu nutričního terapeuta, s cílem nastartovat Váš metabolismus jednou provždy.

Odpověď: Náš program je založen na zrychlení Vašeho metabolismu (ten skutečně nenakopnete čajem nebo ostrým kečupem). Máme zkušenost, že se klienti spíše diví, kolik jídla mají konzumovat. Tělo s našimi jídelníčky funguje lépe = má všechny potřebné živiny. Vy budete energičtější a zároveň zhubnete díky metabolismu, který se nebojí a nespoří ukládáním do tuku. Profesionální sportovci a lidé, kteří výživě rozumějí, se stravují právě takto.

Odpověď: Sestavíme Vám 3 druhy jídelníčků na míru. Každý z nich je použitelný na neomezeně dlouhou dobu.
Jako byste v garáži měli k dispozici 3 automobily, např. terénní BMW X5 (puntičkář), rodinný kombík Octavii (hospodyně) a sportovní auto Porsche (manažer). Každé z těchto aut vás doveze do cíle a můžete je libovolně měnit podle nálady a typu cesty. A stejné je to s našimi jídelníčky, jen za ně neplatíte 3x. Každý den můžete využít jiný jídelníček. Jde o to, který z nich Vám ten který den vyhovuje. Puntičkář vás nechá vybrat si jídlo podle stavu ledničky a toho, na co máte chuť, hospodyňka vám na celý den předepisuje konkrétní jídla a uvádí je spolu s recepty a na závěr jídelníček manažer: ten je jednoduchý, obsahuje restaurační jídla a rychlé svačiny, např. jablko a hrst mandlí, proteinovou tyčinku a dalších 20 typů svačin.

Odpověď: Program zejména obsahuje 3 druhy jídelníčků na míru. U dvou z nich je potřeba na počátku odvažovat množství. Zní to možná nezvykle, ale alespoň první týden to jinak nejde. Ale o to rychlejší jsou výsledky. Když hrajete bowling, tak ke správné trefě také potřebujete vidět, kde kuželky stojí. U třetího, unikátního typu jídelníčku manager není ve většině případů vážení potřeba. Je to reálný jídelníček pro lidi, co chtějí zhubnout, ale nemají moc čas řešit stravu a nejméně na oběd si zajdou do restaurace. Každý další den můžete mezi jídelníčky přepnout.

Odpověď: Jídelníčků je potřeba se držet. A k tomu je důležité odhodlání z Vaší strany. Pomáháme Vám a) určením Vašeho profilu (abyste věděli, jak se sebou pracovat), b) bláznivým e-bookem, který Vás učí být více disciplinovaným, c) pravidelnými hovory s nutričním terapeutem (platí pro program VIP).

Odpověď: První týden se nemusí dostavit výsledky. Ale pak tělo zareaguje. A lépe než čekáte. Taková je naše zkušenost s řadou klientů. Hubnou nebo případně nabírají svalovou hmotu. Přesně v duchu hesla: postup je evoluční a výsledek revoluční!

Nedoporučujeme to. Protože pro zamýšlené výsledky, tedy snížení hmotnosti, zvýšení energie nebo nabytí svalové hmoty, chybí dvě základní věci:

1. nastavení správného množství jídla, musí být spočítáno přímo pro konkrétní osobu dle bazálního metabolismu a cíle
2. Také vyvážení sacharidů a bílkovin musí vycházet z typu metabolismu konkrétního člověka. Takže využíváním Vašeho jídelníčku by u někoho druhého mohl nastat opačný výsledek.

Odpověď:

• V programu VIP Vám nutriční terapeut zanalyzuje Vaši dosavadní stravu a jídelníčky Vám díky tomu ještě více přizpůsobí a personalizuje je (vše promítne do jídelníčků, včetně oblíbených jídel).
• V programu VIP s Vámi nutriční terapeut probere telefonicky nebo po skypu celý program a Vaše požadavky. Navíc s Vámi naplánuje minimálně další 2 hovory. Pomocí nich Vám přenastaví jídelníčky tak, aby se Vaše výsledky maximálně urychlily.
• Kontroluje Váš nutriční deník a upozorní na případné chyby.
• Po dobu programu se můžete s nutričním terapeutem poradit na individuálním chatu nebo telefonicky.

Odpověď. Pro ty, kteří mají zdravotní omezení a je nutné opravdu pečlivě hlídat stravu nebo některé suroviny, pro děti, pro velmi aktivní sportovce a pro ty, co chtějí budovat svalovou hmotu. A pro ty, co nad sebou potřebují důraznější dohled. Program STANDARD je vhodný pro samostatné!

Odpověď:
V okamžiku, kdy zakoupíte program STANDARD, bude následovat toto:

1. Po uhrazení požadované částky kartou nebo převodem Vám okamžitě přijdou na e-mail přístupové údaje.
2. Vyplníte (oproti programu zdarma značně rozšířený a přesný) dotazník na Váš somatotyp. A zkontrliujete či změníte Vámi již zadané údaje týkající se cíle a hmotnosti. Program Vás navede.
3. Po vyhodnocení odpovědí o vašem somatotypu Vám garantujeme nejpozději do 17 hodin (o víkendu se může prodloužit) sestavení 3 jídelníčků puntičkáře, hospodyně a managera Vám na míru. Po jejich vyhotovení budete upozorněni e-mailem a v programu se Vám otevřou jídelníčky k používání.
4. Ihned po úhradě máte k dispozici psychologický motivační profil. Zde zjistíte, jak se sebou pracovat.
5. Všechny funkce programu si snadno osvojíte v jednoduchém videu, které je v programu k dispozici.
6. Pokud Vám není cokoli jasné, lze se kdyklii dotázat emailem na info@chcijistlepe.cz .

Při zakoupení programu VIP:

1. Po platbě okamžitě e-mailem obdržíte přístupové údaje.
2. Po přihlášení se Vám otevře video, které Vás následujícími kroky provede.
3. Vyplníte přesný somatotyp a zkontrolujete zadaný cíl.
4. Určíte si, kdy Vás má kontaktovat nutriční poradce.
5. Do nutričního deníku v našem programu vyplníte údaje o svém stravování ve třech obvyklých dnech, včetně odhadnutého množství. Nic si nepřikrášlujte. Byol byste sami proti sobě.
6. V programu vyplníte nutriční anamnézu (co jíte, co preferujete, co nemůžete, vzkaz, přání, vysvětlení Vaší situace našim nutričním terapeutům atd.) Program Vás navede.
7. Po vyplnění deníku a nutriční anamnézy Vám výživoví poradci sestaví do 24 hodin (o víkend se může doba prodloužit) tři jídelníčky (puntičkáře, hospodyni a managera). Na jejich vyhotovení Vás samozřejmě upozorníme e-mailem. Jeho součástí bude také zpráva, co jste dosud dělali chybně a především co se pro Vás teď v nových jídelníčcích změní. A pochopitelně s Vámi telefonicky probereme vše potřebné a cokoli nejasného Vám vysvětlíme.