Přesně sestavený účinný jídelníček, zohledňuje i vaše zdravotní omezení!
Počet klientů používající náš program, dokázali shodit průměrně 6 kg tuku!
Už po prvních dvou měsících uvidíte výsledky, o kterých se vám ani nesnilo!
Jíte 3-5 jídel denně, nehladovíte, nejde o dietu! Klíčem je jíst vyváženě!
Stačí zadat vaši současnou hmotnost, výšku, povahu vašeho zaměstnání atd.
Jíte celý týden dle připravených jídelníčků na míru. Vyzkoušíte si, jak je dodržování jídelníčku jednoduché a jak moc vám ušetří čas!
Jmenuji se Broňa. Měřím 163 cm a před půl rokem jsem vážila skoro 72 kg. Připadala jsem si tlustá. Na radu kamarádky jsem se přihlásila do online programu „Chci jíst lépe“. Podle jídelníčku sestaveného na míru se řídím od září 2016, a přestože někdy zhřeším, výsledky jsou znát. Moje představa byla snížit váhu na 63 kg. A po půl roce jsem vážila 61,1 kg a úbytek v cm je na těle také vidět.
| Březen 2017 | Září 2017 | |
|---|---|---|
| Váha | 71,4 kg | 61,1 kg |
| Prsa | 101 cm | 95 cm |
| Pas | 87 cm | 73,5 cm |
| Boky | 104,5 cm | 95,5 cm |
| Stehna | 62 cm | 54,5 cm |
| Metabolický věk | 51 let | 40 let |
Od mládí jsem sportovala, ale s nástupem na vysokou školu šla kila nahoru. Zlom přišel v březnu 2016, kdy jsem se viděla na fotkách a sama sobě si připadala tlustá. V té době jsem vážila 69,4 při výšce 167 cm. Začala jsem cvičit a jíst dle programu Chcijístlépe. Během prvních 3 měsíců cvičení a dodržování jídelníčku jsem zhubla 8 kg tuků a po dalších 3 měsících jsem již byla na své ideální váze 57,9 kg.
| Leden 2017 | Duben 2017 | |
|---|---|---|
| Váha | 69,4 kg | 61,7 kg |
| Prsa | 86,7 cm | 81 cm |
| Pas | 70,8 cm | 65 cm |
| Boky | 101 cm | 89,5 cm |
| Stehna | 65 cm | 53 cm |
| Metabolický věk | 28 let | 18 let |
